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05 Jan 2023Eye HealthDry Eye

認清 5 種高危人士及乾眼症成因 (Only available in Chinese)

乾眼症是一種容易被忽視的眼病，除了眼睛經常因乾澀不適而直接影響到日常生活及心理困擾外；還會影響視力，更有機會發展為角膜病變，甚至失明。若你屬於以下 5 種高危人士之一，便適宜定期進行眼睛健康檢查，盡早知道自己是否患有乾眼症並進行合適的治療。 長者 隨著年齡增長，淚液及油脂分泌會逐漸減少，瞼板腺亦可能會逐漸萎縮，而淚腺功能同時也可能會降低 ，令眼乾問題更容易出現。 更年期婦女 當婦女邁入更年期後，體內女性荷爾蒙的分泌量會因為停經而減少，間接導致淚液分泌減少，進而出現眼乾問題。 自體免疫疾病患者 常見的自體免疫疾病包括：糖尿病、甲狀腺疾病、紅斑性狼瘡、風濕性關節炎或乾燥症等。罹患這類疾病的人士體內會出現自體抗體。這類抗體有機會會攻擊淚腺並削弱其功能，從而增加乾眼症出現的機會。 長時間注視電子螢幕或需長期處於乾燥環境下工作的人士 若長時間注視電子螢幕而令雙眼欠缺休息，又或者需長期處於乾燥環境 — 例如辦公室或冷氣機風口位下工作，便會令眼睛暴露於乾燥空氣之中，增加患上乾眼症的風險。 長時間配戴隱形眼鏡人士 眼睛需要靈敏的角膜感覺以分泌健康的淚水。長時間配戴隱形眼鏡會減低眼角膜的敏感度；而當這種反射變得遲鈍，淚水分泌便會相應減少，從而引致眼乾或眼敏感等情況。

18 Jul 2022Eye HealthDry Eye

認識眼乾及乾眼症 (Only available in Chinese)

[認識眼乾及乾眼症] 乾眼症是一種不能忽視及需要治療的眼疾，若不及早處理或長期忽視，嚴重的乾眼問題可引致視力受損及角膜病變，甚至失明。 若出現以下症狀須及早求醫： - 眼睛乾澀 - 眼部痕癢、有異物感 - 眼痛、眼部有灼熱感 - 眼睛的分泌物變得更黏稠 - 眼皮緊繃沉重，容易疲倦 - 畏光及怕風、對外界刺激很敏感 定期檢查眼睛健康有助及早找出眼睛問題。本院推出了全面的眼健康檢查計劃，令有需要人士可以根據眼睛狀況選擇針對性的眼科檢查，有助及早診斷乾眼症、白内障、青光眼、黃斑點視網膜病變等常見眼疾。

09 Jun 2022Eye HealthGlaucoma

[減少青光眼病發的健康小習慣] - (4) (Only available in Chinese)

[減少青光眼病發的健康小習慣] - (4) 補充營養素真能幫助青光眼病情嗎? 香港面對人口老化，患上眼病的市民越來越多，大家都希望自保，及早提防眼疾，其中一種常見做法便是進食護眼營養素。很多病人都會經常問：究竟市面上這些護眼營養素有沒有實際功效？ 首先，不少營養素產品是建基於「關聯性研究」來宣稱其功效。即使有些人曾進食過相關產品而發現視力得到改善，也不能夠單純地把結論歸因為產品的功效，原因是當中還可能包括其他因素，尤其人體極之複雜，成因後果不能這樣簡化。 跟醫生所處方的藥物不同，這些營養素的生產過程不一定要符合嚴謹的GMP（Good Manufacturing Practice）。換句話說，護眼營養素產品當中質素可能相對參差，當中有較多不良雜質或受污染也不易得知，作為消費者不得不更注重這些產品的口碑，嚴選重視生產過程的產品。 另外，想藉此與大家分享有關護眼營養素性價比的看法。事實上，若你認為吃某一類食物（像是藍莓）對護眼效果理想，你可以多吃一點，而不一定要買相關的營養素。例如花青素（Anthocyanins）含有豐富抗氧化物，可以在不少紫色蔬果之中找到，像紫薯、紫椰菜、茄子等，大家可以適量地加入這些蔬果在日常菜單之中，成本很可能更低。之前有研究發現，杞子除可保護視網膜上的視神經細胞，它亦可防止大腦的細胞凋亡以阻止腦退化症的發生。若是你不幸患有青光眼，不妨在諮詢醫生後，多以杞子入餚。